ملتقى الأحبه
فوائد الرقص 613623

/ عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنتي عضوه معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوه وترغبي في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الرقص 829894
ادارة المنتدي فوائد الرقص 103798
ملتقى الأحبه
فوائد الرقص 613623

/ عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنتي عضوه معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوه وترغبي في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الرقص 829894
ادارة المنتدي فوائد الرقص 103798
ملتقى الأحبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملتقى الأحبه


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 " أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ( قراءة آية الكرسي ) ، قراءة ( سورة الإخلاص - ثلاث مرات ) ، قراءة ( سورة الفلق - ثلاث مرات ) ، قراءة ( سورة الناس - ثلاث مرات ) "." اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت ، خلقتني و أنا عبدك ، و أنا على عهدك و وعدك ما استطعت ، أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك علي ، و أبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ".اللهم عافني في بدني ، اللهم عافني في سمعي ، اللهم عافني في بصري ، لا إله إلا أنت . اللهم إني أعوذ بك من الكفر ، و الفقر ، و أعوذ بك من عذاب القبر ، لا إله إلا أنت - ( ثلاث مرات ) "." حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم - ( سبع مرات ) ". " اللهم إني أسألك


 

 فوائد الرقص

اذهب الى الأسفل 
+3
همس المشاعر
هبوشة
القنوعه
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
القنوعه
المديره



عدد المساهمات : 428
تاريخ التسجيل : 14/04/2009

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الرقص   فوائد الرقص Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2009 6:42 am


الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والآجمـل لـو امتزج ب"الدلـع"
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص

بعض فوائد الرقص يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2)
يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3)
يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4)
يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5)
تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://moltqa.ahlamountada.com
هبوشة
هنيئا لنا بعضو مثلك
هنيئا لنا بعضو مثلك
هبوشة


عدد المساهمات : 330
تاريخ التسجيل : 14/04/2009
الموقع : K.S.A

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2009 9:28 am

مادام الرقص يخفف الوزن اجل ماراح ارقص كثير <<<ليه انتي تعرفين ترقصين اصلا study

معلومات مفيده

يعطيك ربي العافيه ع الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القنوعه
المديره



عدد المساهمات : 428
تاريخ التسجيل : 14/04/2009

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2009 10:12 am

وانا مثلك يوم قريت المعلومه

عرفت سبب ضعفي

وصج قايل المثل مادري الحكمه

اذا عرف السبب بطل العجب


الله يعافيك

وحياك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://moltqa.ahlamountada.com
همس المشاعر
هنيئا لنا بعضو مثلك
هنيئا لنا بعضو مثلك
همس المشاعر


عدد المساهمات : 252
تاريخ التسجيل : 16/04/2009
الموقع : المملكة العربية السعودية

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2009 11:12 am

كل من يقول لي تبين تضعفي رقصي
بس للأسف مافي وقت ومالي خلق
مشكورة حبيبتي على المعلومات الرااااااائع
الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراشة الشرقية
هنيئا لنا بعضو مثلك
هنيئا لنا بعضو مثلك
فراشة الشرقية


عدد المساهمات : 296
تاريخ التسجيل : 14/04/2009
الموقع : ksa

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Icon_minitimeالأربعاء أبريل 29, 2009 4:23 am

خخخخخخخخخخخخخخ اول مره اعرف ان للرقص فوائد lol! خخخخخ


مشكوره ياقلبو على الموضوع الرائع

خلاص يوم الخميس ان شاء الله نسوي حفله ونرقص

جزاك الله خيرقلبو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دفا الروح
هنيئا لنا بعضو مثلك
هنيئا لنا بعضو مثلك
دفا الروح


عدد المساهمات : 689
تاريخ التسجيل : 14/04/2009

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Icon_minitimeالأربعاء أبريل 29, 2009 5:41 am

حتى انا اول مرة اعرف ان للرقص فوائد
لا وفوائدة شي بعد
الله يعطيك العافية على المعلومات الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$^_^$
عضو رائع
عضو رائع



عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 18/04/2009

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Icon_minitimeالخميس أبريل 30, 2009 8:05 am

حلوه للرقص فوائد
أهم شيء يخفف الوزن
أجل بتعلم
بس المشكلة مين بعلمن
إلي بعلمني بينتحر قبل لانخلص أول درس
هاهاهاهاهاهاها
مشكوووورة قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القنوعه
المديره



عدد المساهمات : 428
تاريخ التسجيل : 14/04/2009

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Icon_minitimeالأحد مايو 17, 2009 10:50 am

خلاص تعالو اعلمكم


مشكورين ع مروركم وردكم

حياكم الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://moltqa.ahlamountada.com
الجوري
هنيئا لنا بعضو مثلك
هنيئا لنا بعضو مثلك
الجوري


عدد المساهمات : 264
تاريخ التسجيل : 10/07/2009

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 18, 2009 8:42 am

أناأول وحده أخذ
كورسات
خلاص يوم الخميس
نسوي حفلة بس
للرقص فوائد:e:
مشكورة ع الموضوع الاكثر من رائع
يعطيك العافية
خالتي
القنوعة ألف شكر
:OJ:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الرقص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد ماء الورد اللبشرة
» فوائد الصلاة على النبي
» [`~**آ¤!|فوائد الفازلين ماراح تصدقون|!آ¤**~`]

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الأحبه :: ملتقى المنتديات الرئيسيه :: ملتقى العام-
انتقل الى: