القنوعه المديره
عدد المساهمات : 428 تاريخ التسجيل : 14/04/2009
| موضوع: فوائد الرقص الثلاثاء أبريل 28, 2009 6:42 am | |
| الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة .. والآجمـل لـو امتزج ب"الدلـع" لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص بعض فوائد الرقص يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
| |
|
هبوشة هنيئا لنا بعضو مثلك
عدد المساهمات : 330 تاريخ التسجيل : 14/04/2009 الموقع : K.S.A
| موضوع: رد: فوائد الرقص الثلاثاء أبريل 28, 2009 9:28 am | |
| مادام الرقص يخفف الوزن اجل ماراح ارقص كثير <<<ليه انتي تعرفين ترقصين اصلا معلومات مفيده يعطيك ربي العافيه ع الموضوع المفيد | |
|
القنوعه المديره
عدد المساهمات : 428 تاريخ التسجيل : 14/04/2009
| موضوع: رد: فوائد الرقص الثلاثاء أبريل 28, 2009 10:12 am | |
| وانا مثلك يوم قريت المعلومه عرفت سبب ضعفي وصج قايل المثل مادري الحكمه اذا عرف السبب بطل العجب الله يعافيك وحياك الله | |
|
همس المشاعر هنيئا لنا بعضو مثلك
عدد المساهمات : 252 تاريخ التسجيل : 16/04/2009 الموقع : المملكة العربية السعودية
| موضوع: رد: فوائد الرقص الثلاثاء أبريل 28, 2009 11:12 am | |
| كل من يقول لي تبين تضعفي رقصي بس للأسف مافي وقت ومالي خلق مشكورة حبيبتي على المعلومات الرااااااائع الله يعطيك العافيه | |
|
فراشة الشرقية هنيئا لنا بعضو مثلك
عدد المساهمات : 296 تاريخ التسجيل : 14/04/2009 الموقع : ksa
| موضوع: رد: فوائد الرقص الأربعاء أبريل 29, 2009 4:23 am | |
| خخخخخخخخخخخخخخ اول مره اعرف ان للرقص فوائد خخخخخ مشكوره ياقلبو على الموضوع الرائع خلاص يوم الخميس ان شاء الله نسوي حفله ونرقص جزاك الله خيرقلبو | |
|
دفا الروح هنيئا لنا بعضو مثلك
عدد المساهمات : 689 تاريخ التسجيل : 14/04/2009
| موضوع: رد: فوائد الرقص الأربعاء أبريل 29, 2009 5:41 am | |
| حتى انا اول مرة اعرف ان للرقص فوائد لا وفوائدة شي بعد الله يعطيك العافية على المعلومات الحلوة | |
|
$^_^$ عضو رائع
عدد المساهمات : 33 تاريخ التسجيل : 18/04/2009
| موضوع: رد: فوائد الرقص الخميس أبريل 30, 2009 8:05 am | |
| حلوه للرقص فوائد أهم شيء يخفف الوزن أجل بتعلم بس المشكلة مين بعلمن إلي بعلمني بينتحر قبل لانخلص أول درس هاهاهاهاهاهاها مشكوووورة قلبي | |
|
القنوعه المديره
عدد المساهمات : 428 تاريخ التسجيل : 14/04/2009
| موضوع: رد: فوائد الرقص الأحد مايو 17, 2009 10:50 am | |
| خلاص تعالو اعلمكم مشكورين ع مروركم وردكم حياكم الله | |
|
الجوري هنيئا لنا بعضو مثلك
عدد المساهمات : 264 تاريخ التسجيل : 10/07/2009
| موضوع: رد: فوائد الرقص الثلاثاء أغسطس 18, 2009 8:42 am | |
| أناأول وحده أخذ كورسات خلاص يوم الخميس نسوي حفلة بس للرقص فوائد:e: مشكورة ع الموضوع الاكثر من رائع يعطيك العافية خالتي القنوعة ألف شكر :OJ: | |
|